Au-delà des muscles : les effets cachés de l’EMS sur ton métabolisme
L'EMS ne sculpte pas que vos muscles ! Nicolas Gonthier dévoile les effets puissants de l'électrostimulation sur votre métabolisme : énergie accrue, calories brûlées même après la séance, meilleure circulation... Découvrez comment NG Sport optimise ces bénéfices cachés.
Recomposition corporelle : l’EMS est-elle la solution miracle ? L’avis expert de NG Sport
Perdre du gras et gagner du muscle en même temps : mythe ou réalité ? La recomposition corporelle fait rêver, et l’EMS est souvent présentée comme la solution miracle. Nicolas Gonthier, coach chez NG Sport avec plus de 10 000 séances au compteur, décrypte ce qu’il en est vraiment. Entre promesses marketing et vraie méthode, découvre ce que l’EMS peut réellement t’apporter si tu veux transformer ta silhouette efficacement.