Sport entre midi et deux à Paris : comment s’entraîner, se doucher et manger en moins d’une heure ?
Sport, douche, déjeuner en 1h ? C'est possible chez NG Sport Paris 2. Découvrez notre guide minute par minute pour une pause déj active et sans stress.
La Méthode NG Sport : plus qu’une séance de sport, une réinitialisation mentale
NG Sport n'est pas une franchise. Découvrez la méthode de Nicolas Gonthier, coach sportif expert à Paris 2. Une alliance unique entre technologie Miha Bodytec et coaching humain.
Coaching privé vs salle de sport classique : pourquoi choisir un Studio intimiste ?
Fuyez les salles bondées. Découvrez le coaching privé chez NG Sport Paris 2 : studio intimiste, douches individuelles et service tout inclus. Votre bien-être mérite l'excellence.
Sport et burn-out : pourquoi 20 minutes d’EMS peuvent sauver votre santé mentale ?
Sport et santé mentale : comment l'électrostimulation réduit le cortisol et libère les tensions ? Lâcher-prise total avec le coaching privé expert NG Sport.
20 minutes de sport équivalent à 4 heures : mythe ou réalité scientifique ?
20 min de sport = 4h d'efforts ? Découvrez la vérité scientifique sur l'EMS et la méthode NG Sport. Coaching privé expert à Paris 2. Séance découverte dispo.
Les contre-indications de l’électrostimulation : qui peut (et ne doit PAS) faire de l’EMS ?
L'EMS est efficace, mais pas pour tout le monde ! Nicolas Gonthier (NG Sport) détaille les contre-indications absolues et relatives de l'électrostimulation. Découvrez son approche sécurité et pourquoi un bilan initial est crucial avant de commencer pour une pratique sans risque.
Pourquoi mon expérience EMS précédente n’a PAS fonctionné ? Les erreurs à éviter
Votre précédente expérience EMS vous a laissé(e) sceptique ? Nicolas Gonthier décrypte les erreurs fréquentes (manque de personnalisation, absence de coaching...) et vous explique pourquoi sa méthode globale, elle, fonctionne VRAIMENT. Redécouvrez le potentiel de l'EMS !
Combiner EMS et autres sports (musculation, cardio, yoga…) : le guide NG Sport pour une synergie gagnante
Tu pratiques déjà la musculation, le cardio ou le yoga ? Découvre comment l'EMS coachée par NG Sport peut devenir ton allié stratégique ! Nicolas Gonthier te guide pour combiner intelligemment tes sports, optimiser ton renforcement ciblé, ta récupération et gagner du temps. Lis son guide pour une synergie réellement gagnante.
Stressé(e) et surbooké(e) ? L’EMS NG Sport, ton shot de bien-être et d’énergie en 20 minutes chrono !
Agenda surchargé et niveau d'énergie au plus bas ? Nicolas Gonthier (NG Sport) explique comment 20 minutes d'EMS coachée peuvent devenir votre parenthèse anti-stress et votre booster de vitalité. Libérez endorphines, déchargez les tensions et repartez du bon pied ! Découvrez sa méthode experte.
Avis sur l’électrostimulation : démêler le vrai du faux
L’EMS est-elle vraiment efficace ou juste un gadget marketing ? Entre les promesses miracles et les critiques exagérées, il est parfois difficile de s’y retrouver. Nicolas Gonthier, fondateur de NG Sport à Paris, partage son retour d’expérience après plus de 10 000 coachings EMS individuels pour t’aider à faire la part entre mythe et réalité.
Prix d’une séance d’EMS : pourquoi investir dans un coaching personnalisé NG Sport ?
Quel est le vrai prix d’une séance EMS ? Et surtout, est-ce un bon investissement ? Chez NG Sport, chaque coaching va bien au-delà d’une simple séance d’électrostimulation. Nicolas Gonthier, fort de plus de 10 000 séances individuelles, t’explique pourquoi la valeur d’un coaching EMS premium réside dans la personnalisation, la qualité et l’accompagnement, pas seulement dans le tarif affiché. Un article pour comprendre ce que tu achètes vraiment… quand tu décides d’investir en toi.
EMS : combien de séances par semaine pour des résultats visibles ? L’avis de votre Coach NG Sport
Combien de séances d’EMS faut-il vraiment faire par semaine pour obtenir des résultats ? 1, 2, plus ? Nicolas Gonthier, coach expert chez NG Sport avec plus de 10 000 séances individuelles à son actif, t’apporte une réponse claire et personnalisée. Entre récupération, efficacité et résultats durables, découvre la fréquence idéale pour maximiser les bénéfices de l’électrostimulation sans en faire trop.