La Méthode NG Sport : plus qu’une séance de sport, une réinitialisation mentale
NG Sport n'est pas une franchise. Découvrez la méthode de Nicolas Gonthier, coach sportif expert à Paris 2. Une alliance unique entre technologie Miha Bodytec et coaching humain.
L’Alimentation : le carburant indispensable pour optimiser vos séances d’EMS
Perte de poids durable à Paris : ne devinez plus, mesurez. Découvrez l'accompagnement nutritionnel NG Sport avec analyse corporelle Tanita. Sport + Nutrition = Résultats.
Coaching privé vs salle de sport classique : pourquoi choisir un Studio intimiste ?
Fuyez les salles bondées. Découvrez le coaching privé chez NG Sport Paris 2 : studio intimiste, douches individuelles et service tout inclus. Votre bien-être mérite l'excellence.
Préparation ski & golf : comment renforcer vos appuis sans y passer des heures ?
Ski, Golf, Running : renforcez vos appuis sans y passer des heures. Une préparation physique ciblée et rapide à Paris pour éviter les blessures. 20 min/semaine.
Sport et burn-out : pourquoi 20 minutes d’EMS peuvent sauver votre santé mentale ?
Sport et santé mentale : comment l'électrostimulation réduit le cortisol et libère les tensions ? Lâcher-prise total avec le coaching privé expert NG Sport.
Abdominaux : pourquoi les « crunchs » ne suffisent pas (et comment l’EMS cible le transverse)
Abdos : pourquoi les crunchs ne marchent pas ? Découvrez comment l'EMS cible le transverse pour un ventre vraiment plat. Séance gainage efficace chez NG Sport Paris.
20 minutes de sport équivalent à 4 heures : mythe ou réalité scientifique ?
20 min de sport = 4h d'efforts ? Découvrez la vérité scientifique sur l'EMS et la méthode NG Sport. Coaching privé expert à Paris 2. Séance découverte dispo.
Les contre-indications de l’électrostimulation : qui peut (et ne doit PAS) faire de l’EMS ?
L'EMS est efficace, mais pas pour tout le monde ! Nicolas Gonthier (NG Sport) détaille les contre-indications absolues et relatives de l'électrostimulation. Découvrez son approche sécurité et pourquoi un bilan initial est crucial avant de commencer pour une pratique sans risque.
Au-delà des muscles : les effets cachés de l’EMS sur ton métabolisme
L'EMS ne sculpte pas que vos muscles ! Nicolas Gonthier dévoile les effets puissants de l'électrostimulation sur votre métabolisme : énergie accrue, calories brûlées même après la séance, meilleure circulation... Découvrez comment NG Sport optimise ces bénéfices cachés.
Pourquoi mon expérience EMS précédente n’a PAS fonctionné ? Les erreurs à éviter
Votre précédente expérience EMS vous a laissé(e) sceptique ? Nicolas Gonthier décrypte les erreurs fréquentes (manque de personnalisation, absence de coaching...) et vous explique pourquoi sa méthode globale, elle, fonctionne VRAIMENT. Redécouvrez le potentiel de l'EMS !
Combiner EMS et autres sports (musculation, cardio, yoga…) : le guide NG Sport pour une synergie gagnante
Tu pratiques déjà la musculation, le cardio ou le yoga ? Découvre comment l'EMS coachée par NG Sport peut devenir ton allié stratégique ! Nicolas Gonthier te guide pour combiner intelligemment tes sports, optimiser ton renforcement ciblé, ta récupération et gagner du temps. Lis son guide pour une synergie réellement gagnante.
Stressé(e) et surbooké(e) ? L’EMS NG Sport, ton shot de bien-être et d’énergie en 20 minutes chrono !
Agenda surchargé et niveau d'énergie au plus bas ? Nicolas Gonthier (NG Sport) explique comment 20 minutes d'EMS coachée peuvent devenir votre parenthèse anti-stress et votre booster de vitalité. Libérez endorphines, déchargez les tensions et repartez du bon pied ! Découvrez sa méthode experte.